پوکی استخوان نوعی بیماری مفاصل و استخوان هاست که با کاهش تراکم مواد معدنی در توده استخوانی یا ساختار استخوان همراه است. این بیماری می تواند منجر به کاهش قدرت استخوان شده و در نهایت میزان شکنندگی استخوان ها را افزایش می دهد.
کد محصول = ۱۰۹۲
پوکی استخوان به مرور و بدون هیچ علائم خاصی صورت میگیرد و معمولا در سنین یائسگی زنان و کهنسالی مردان رخ میدهد. شکستگی استخوان در هر قسمتی میتواند رخ دهد اما بیشتر در استخوان های ران، ستون فقرات و مچ دست اتفاق می افتد. با این حال برای پیشگیری از وقوع پوکی استخوان میتوان از موارد زیر بهره جست:
پوکی استخوان را بیماری خاموش می نامند چراکه به طور معمول تا زمانی که استخوانی شکسته نشود یا مهره کمر آسیب نبیند، هیچ علامتی ایجاد نمیشود. علائم شکستگی مهره مانند درد شدید کمر یا ناهنجاری های ستون فقرات مانند حالت خمیده یا قوز دار است. هنگامی که فردی به این بیماری مبتلا باشد، فعالیت های روزمره و افتادن های ساده که در انسان های سالم مشکلی بوجود نمی آورد، باعث شکستن استخوان هایش می شود.
برخی از ریسک فاکتور هایی که باعث بروز این بیماری میشود عبارتند از:
قسمت مهمی از درمان پوکی استخوان در تغذیه مناسب جا دارد. رژیم غذایی شامل میزان فراوان میوه، سبزیجات، غذاهایی حاوی ویتامین D و کلسیم میتواند در بهبودی شما نقش موثری ایفا کنند. همچنین با استفاده از محصولات سلامتی فوراور و ورزش مناسب، میتوانید دوره بهبودی سریع تری را داشته باشید:
شما عزیزان میتوانید برای تهیه هر محصول این پکیج روی اسم هر محصول کلیک کرده و وارد صفحه محصول آن شوید. علاوه بر این، نحوه مصرف هر محصول در تصویر زیر قابل مشاهده است.
مکمل اچ آ هم در کنار پکیج بالا مناسب و مفید هست.
سلام وقت بخیر.پک پوکی استخوان رو چند دوره باید مصرف کنیم؟
بهترین نتیجه با مصرف حداقل سه تا شش دوره پیوسته از پکیج کامل مربوطه خواهد بود و هر چه پکیج کاملتر باشه نتیجه بیشتر و سریعتر خواهد بود