درود بر شما. من این مکمل را برای پسر ۱۴ ساله تهیه کردم و یک عدد صبح ناشتا می خورد و یک عدد هم شب قبل از خواب آیا این نوع مصرف خوب است یا نه برای این نوع مکمل را در زمان بخصوصی باید مصرف کرد. با سپاس
بله موردی نداره
جهت مصرف اکثر مکمل های طبیعی فوراور که هدف آنها تامین ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن می باشد، مانند میوه و سبزی سالم روزانه، ساعت و قبل یا بعد از غذا خوردن خیلی مهم نیست و هر زمان راحت بودید طبق دستور کمپانی تعداد روزانه رو میل بفرمایید، فقط بهتره نیم ساعت قبل و بعد از کلیه مکمل ها، چای و نوشابه و نسکافه و مواد کافئین دار استفاده نشود تا جذب ویتامین ها و مواد معدنی، بهتر و کامل تر انجام شود.