سردرد ناشی از مصرف الکل | Forever Alcohol headache

کد محصول = ۱۰۰۷

سردرد ناشی از مصرف الکل

نوشیدن الکل تاثیرات متعددی در نقاط مختلف بدن می گذارد. سردرد ناشی از الکل یکی از علائم رایج نوشیدن مشروبات الکلی است. معمولا افراد پس از هوشیاری متوجه سردرد شدیدی می شوند که بسیار آزار دهنده است. الکل ماده ای است که به سرعت در بدن جذب شده و از طریق جریان خون در سرتاسر بدن منتشر می شود. هنگامی ک الکل به سلول های مغز راه میابد، سردرد ناشی از مصرف الکل را سبب می شود.

علاوه بر این، مصرف بیش از حد مشروبات الکلی بر رگ های خونی، قلب، کلیه، هورمون ها و دیگر نقاط بدن تاثیرات منفی می گذارد.

علل سردرد ناشی از مصرف الکل

• وجود مواد شیمیایی خاص در مشروب

مواد شیمیایی تیرامین و هیستامین دو ماده تاثیر گذار و مخرب بر مغز هستند. این دو ماده هنگامی که به مغز می رسند منجر به سردرد می شوند و ممکن است در بعضی از افراد، پدیده میگرن نیز بروز کند.

• کم آبی بدن

محتوای موجود در الکل آب بدن را کاهش می دهد. در نتیجه روی مغز و جریان خون تاثیر گذاشته و مقدار خونی که به سمت مغز می رود کاهش میابد. از این رو فرد دچار سردرد می شود.

• عوامل بیولوژیکی موجود در بدن

علائم مصرف مشروبات الکلی در هر فرد متفاوت است. از این رو عوامل بیولوژیکی در ایجاد سردرد بعد از مستی دخیل هستند. به طور مثال ممکن است فردی به دلیل استرس زیاد پس از مصرف مشروبات الکلی دچار سردرد شود. همچنین فشار های عصبی دیگر منجر به بروز سردرد در بدن خواهند شد.

سردرد پس از مصرف الکل چه زمانی ایجاد می شود؟

اگر سردرد شما ناشی از مصرف الکل باشد، معمولا حدود 16 ساعت پس از مصرف، شما متوجه آن خواهید شد. این سردرد به ویژه صبح روز بعد بروز کرده و علائم خاصی دارد. درد در دو طرف سر، درد در جلوی پیشانی، سردرد ضربان دار و سردرد یا سرگیجه با داشتن فعالیت بدنی مهم ترین عوامل نشان دهنده سردرد ناشی از مصرف الکل هستند.

درمان سردرد ناشی از مصرف الکل

1. سعی کنید از مصرف بیشتر الکل خودداری کنید. این جریان را حداقل برای چند ماه حفظ کنید.
2. مایعات زیادی بنوشید. سعی کنید از آب خالص کمتری استفاده کنید. به جای آن از آب میوه و یا مرکبات استفاده کنید. این امر سبب بازگشت آب از دست رفته و پیشگیری از ایجاد حالت تهوع می شود.
3. وقتی استرس دارید، از نوشیدن مشروبات الکلی بپرهیزید.
4. از استامینوفن یا هر قرص دیگری استفاده نکنید! سردرد های ناشی از مصرف الکل با قرص خوب نمی شوند. همچنین مصرف مسکن می تواند منجر به نارسایی کبد شود. بهتر است با مکمل های طبیعی و نوشیدن مایعات این مشکل را حل کنید.
5. استراحت کنید و غذاهایی که حاوی قند طبیعی هستند مصرف کنید تا قند خونتان در حالت نرمال باقی بماند.

انواع سردرد بعد از مشروب

مصرف مشروبات الکلی، صرف‌نظر از مشکلاتی که برای کلیه و کبد به همراه می‌آورد، پیامدهایی مثل ابتلا به سردرد هم دارد. تمام کسانی که نوشیدنی‌های الکلی مصرف می‌کنند، صبح بعد از مستی و بیداری، دچار سردردهای عمیقی می‌شوند که حسابی کلافه‌کننده است. نکته جالب توجه اینجاست که این سردردها، ممکن است انواع مختلفی داشته باشند که در ادامه به آن‌ها اشاره کرده‌ایم:

سردرد شدید و یک طرفه

اولین نوع سردرد از جنس سردردهای کلاستر است که معمولا در یک طرف صورت ایجاد شده و بیشتر از پشت چشم هجوم می‌آورد. این سردرد کاملاً ناگهانی و شدید است و می‌تواند زندگی فرد را برای لحظاتی مختل کند. سردردهای شدید و یک طرفه باعث می‌شوند که اشک چشم‌ها جاری شده و فرد دچار آبریزش بینی شود.

سردرد تنشی

دومین سردردی که بعد از مستی به سراغ آدم می‌آید، سردرد تنشی است که نوعی فشار و درد مبهم در سراسر ناحیه سر و گردن می‌باشد. این سردردها، معمولاً به خاطر گرفتگی گردن و سر ایجاد می‌شوند. افراد در حین مستی، ممکن است تعادل سر و گردن خود را از دست بدهند و به همین جهت، حرکت‌های ناگهانی این نواحی زیاد می‌شود. بنابراین طبیعی است که بعد از رفع مستی، مشکلاتی مثل سردرد به سراغ افراد بیاید.

سردرد میگرنی

بله! درست خوانده‌اید! یکی از انواع سردردهایی که بعد از مصرف نوشیدنی‌های الکلی به سراغ افراد می‌آید، سردرد میگرنی است که معمولاً به شکل یک درد شدید و تپنده ظاهر می‌شود و در یک طرف سر است. افرادی که دچار سردرد میگرنی می‌شوند، نسبت به نور و صدا حساس می‌گردند و حتی ممکن است حالت تهوع بگیرند.

چطور مشروب می تواند باعث میگرن شود؟

گفتیم که یکی از انواع سردردهای ناشی از مصرف الکل، سردرد میگرنی است اما سوال اینجاست که چه عاملی سبب این موضوع می‌شود؟ زمانی که نوشیدنی الکلی مصرف می‌کنید، عروق خونی گشاد می‌شوند و همین موضوع، فشار زیادی به مغز وارد می‌کند. در نتیجه، سردرد میگرنی ایجاد می‌شود و به مرور زمان و با مصرف مداوم الکل، این عارضه بدتر خواهد شد.

علاوه بر فشار آوردن به مغز، الکل باعث کم‌آبی بدن نیز می‌شود و به همین دلیل، سردرد رخ می‌دهد. برای کسانی که از قبل مبتلا به میگرن بوده‌اند، مصرف نوشیدنی‌های الکلی منجر به افزایش عارضه خواهد شد.

ناگفته نماند که مشروبات الکلی باعث تغییر سطح قند خون می‌شوند و همین موضوع، می‌تواند باعث ایجاد میگرن شود. بنابراین می‌توان با صراحت اعلام کرد که یکی از دلایل اصلی ابتلاء به سردردهای میگرنی، مصرف الکل است.

رفع حالت تهوع بعد از مشروب

زمانی که بیش از حد و ظرفیت، نوشیدنی‌های الکلی مصرف کرده‌اید، ابتلاء به حالت تهوع کاملا عادی است. حتی بعد از به دست آوردن کامل هوشیاری هم ممکن است این حالت از بین نرود. برای رفع حالت تهوع بعد از مشروب، باید آب فراوان بنوشید و به سراغ غذاهایی بروید که هضم آن‌ها ساده و راحت است، مثل نان تست یا بیسکوئیت. علاوه بر این، مصرف زنجبیل تازه یا چای زنجبیلی نیز می‌تواند مفید و موثر باشد.

همانطور که گفتیم، محصولات فوراور ایران مثل عسل خالص یا نوشیدنی‌های آلوئه‌ورا می‌توانند به کاهش عوارض مشروبات الکلی کمک کنند.

بهبود سردرد ناشی از الکل با محصولات طبیعی فوراور آمریکا

• عسل خالص فوراور

عسل فوراور دارای خواص زیادی است. یکی از خواص اصلی این محصول کمک به بهبود جریان خون و کنترل میزان قند خون است. با خوردن آن سردرد خود را از بین برده و هوشیاری خود را به دست آورید. علاوه بر این مصرف عسل فوراور موجب بهبود جای زخم و سوختگی، جوانسازی، بهبود آلرژی، تبخال، جریان خون، ارتقای سیستم ایمنی و... می شود.

• نوشیدنی آلوئه ورا ژلی

ژل آلوئه ورا با خواص بی شمار خود، یک محصول عالی جهت رفع سردرد ناشی از مصرف الکل است. با استفاده از این محصول سیستم گوارش خود را بازسازی کرده و آب از دست رفته را جایگزین کنید. نوشیدنی فوراور با دارا بودن خلوص بیش از 99 درصدی ژل آلوئه ورا، بهبود دهنده فوفق العاده جریان خون است.

• نوشیدنی عصاره لیمو و بلوبری

همان طور که گفته شد مصرف نوشیدنی بسیار مفید است. لیمو و بلوبری دو میوه ای هستند که علاوه بر بهبود سردرد در پیشگیری از حالت تهوع پس از مشروب کمک کننده هستند. این نوشیدنی یک آبرسان قوی و افزایش دهنده قند خون از دست رفته است.

شما عزیزان میتوانید برای تهیه و مشاهده قیمت هر محصول این پکیج روی اسم هر محصول کلیک کرده و وارد صفحه محصول آن شوید. علاوه بر این، نحوه مصرف هر محصول در تصویر زیر قابل مشاهده است.